用纯粹的倾听与理解，让彼此抵达光明理想——魏煊老师的心灵疗愈之旅

每隔一段时间，我们都会看到“原生家庭”这几个字出现在我们的眼前，这四个字往往伴随的是“代沟”、“不理解”、“不幸”，我们时常所见到的“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”其实就反映了现代人的亲子关系仿佛已经陷入了一个无法跳脱痛苦的怪圈。

普遍的心理问题，下坠的生活焦虑

在无数人的诉说中，在许多次心理疗愈的过程里，心理咨询师魏煊老师知道了一个事实——时常指责孩子却无法理解他们的父母和倾尽全力供养孩子希望他们快乐的父母好像总是同一批人，他们是如此“荒唐”的“怪人”。所以，在魏煊老师很赞同一句话：“现代社会的人其实多多少少都有一些心理问题。”

时常冲上热搜的各种“xx焦虑”，总是伴随着“痛苦”等字眼的原生家庭，层出不穷的“内卷”、“摆烂”，这些都是我们接收到的这个世界最真实的全貌，所以“每个人多多少少有一些心理问题”这句话并不是一个伪命题。在这样的情况下，心理咨询尤为重要，而抑郁症患者作为被真正忽视，或者说被不断消费的一批人，为他们进行心理咨询却总被遗忘。

发现角落里正在发生的痛苦

魏煊老师想要和大家普及一个观念—许多患有抑郁症的人一开始并不知道自己生病了。

事实上，身边的人甚至可能会将他们的举动错误地归纳为“作”或者“怪”，但抑郁需要家长的重视，家长应该关注孩子们的每一次崩溃，带着他们及时寻求帮助，因为这些都是他们的自救；家长应该努力去发现那些正在角落里发生的痛苦，发现处在抑郁中的他们，越早发现，就能越早治愈他们；以下是抑郁程度的一些参考，对比孩子们的情况，也许能够及时避免伤害的发生。

轻度抑郁：持续情绪低落，没有兴趣，一般不容易发现。

中度抑郁：心理上有较明显的变化，不喜欢人多的地方，喜欢黑暗，恐惧心理严重，邋遢不愿洗头和收拾自己，暴饮暴食，不愿上学上班，喜欢独处，心理无力，什么事情都提不起精神，有时觉得活着没意思，家长也容易忽略或不懂，不愿意相信结果，往往这个时候会耽误治疗期，

重度抑郁：一般从行为上明显变化了，自残，划胳膊，眼神呆滞，交流障碍，不愿说话，沉浸在自己的世界里，睡眠不好，活着没意思的想法加重。

之所以需要家长努力去发现抑郁的情况，原因在于抑郁一般从家庭系统的角度深度治疗效果会更好些，抑郁的孩子更需要家长的高度重视，与治疗配合，需要较长的治疗时间和康复，才能让孩子们的痛苦慢慢消解。

抑郁患者的救赎，心理疗愈的光明

以魏煊老师所疗愈的一个初中抑郁症孩子为例——这个孩子曾用反复伤害自己的代价才走到了魏煊老师的面前，接受她的疗愈。不过幸运的是，这是一个知道求救，以及想要自救的抑郁症患者。

魏煊老师在接待这位抑郁症患者时，是以倾听者的姿态而开始的，她轻柔地告诉他：“可以说出来，相信我，我可以帮你战胜它。”于是疗愈之旅开始了。

这位正在读初中的孩子因为“校园霸凌”的另一种方式——同学、朋友的排挤与背叛而产生了痛苦的心理问题。他曾和家长诉说，却被“男生心胸应该开阔”以及“好好学习就行”被家人二次伤害。患者在向魏煊老师诉说自己自残的经历时，一旁的孩子母亲同样十分后悔与痛苦，魏煊老师在共情患者的同时，也在疏导家长的情绪，她用幽默的谈话让这场本该十分沉重的交谈变得轻松起来。患者打开了心扉，家长也同样直面自己的内心，他们都向着光明走进了一步。

魏煊老师引导患者化解痛苦情绪，教会家长帮助患者进行心理疏导，爱孩子可以说出口，而不是默然不语。

经过第一次治疗后，患者开始停止伤害自己，同时也用积极的态度去面对生活与学习，经过时间的推移，他还是成为了一位学业优秀，生活健康的少年。

这样的案例许许多多，魏煊老师也逐渐成为了最善聆听心声的那个人。

倾听故事，治愈人生

前不久的母亲节，黑龙江都市女性广播FM102.1频道邀请了魏煊老师做客直播间，与广大听众分享与疗愈，主题为“我和妈妈的关系，建立爱的深层连接。”在这场分享中，魏煊老师讲述了许多亲子之间可能存在的问题，并进行了心理疏导教学。同时，她还诉说了自己的坚持：她一直觉得，自己是这个世界的观察者，或许因为她天生就更加容易共情这个世界与人们，她拥有一颗柔软而坚韧的心，所以她认为用耳朵，用心去倾听每个人的故事，用专业所学去解开他们心中的结，用温暖去纾解他们的痛苦，让心理疗愈的过程成为患者脱胎换骨的过程就是她的心理疗愈之旅，拥抱他们，治愈他们就是她的使命。

不是每一个人都可以成为另一个人疗愈心灵的桥梁，但是魏煊老师做到了，她用共情去倾听每一个“心生病了”的人，用专业去疗愈他们，最终让他们抵达了光明的彼岸。

每一个正在下坠的灵魂都该被拯救，每一次绝望或痛苦的呐喊都该被倾听，每一张释然而阳光的笑脸都该被守护，若你需要帮助，请不要害怕，请去联系她，我们一起推开窗，让阳光洒进来吧。