7月12日，湖南师范大学体育学院“领梦者·萤火”三下乡实践团正式启动首日授课。依托体育教育专业优势，团队创新构建“体育固本、科学启智、安全护航、语言拓界”四维课程体系，开设体育素养、分层篮球、“两弹一星”核能科普、青春健康防护及体育特色趣味英语等五门课程，覆盖当地1至7年级学生共30余人。

　　体育课程是本次教学的核心板块，分为通识体育素养课和40分钟篮球专项课。篮球课上，高低年级学生混编训练：低年级练习滚球、近距离抛接，高年级则进行绕桩高低抛接球，并一对一帮扶低年级规范动作。体育素养课采用“提升—激活—增强”三阶段科学流程，既增强了课堂专业性，也有效降低了运动损伤风险。随后的“井字棋”接力和“愤怒的小鸟”游戏，巧妙融合益智与竞技元素，同步锻炼了学生的反应决策、团队协作及灵敏专注等综合素养。

　　“两弹一星”科普课融合红色思政教育，通过动画和“能源三兄弟”比喻，生动讲解热堆、快堆、聚变堆原理，并辅以对错小游戏，帮助学生学习核技术应用。课程同时融入“两弹一星”科研精神，用生活化类比简化复杂物理知识，激发学生的科学兴趣。

　　青春健康课课前以匿名问卷精准摸排低年级学生的自我保护认知盲区，结合调研数据引入身体安全、隐私保护等知识点。课堂借助卡通人体图区分隐私部位，设置情景站队游戏引导学生辨别安全与危险触碰，并讲解视觉、言语、触摸三类危险警报。学生5至6人一组，分组练习“不要碰我”的拒绝话术。课后，全体学生能准确识别隐私部位并复述自保语句，初步建立起“性安全”认知。

　　特色英语课上，实践团成员毛吴瑕发挥专业优势，以“音乐节”为主题，构建融英语、音乐、美术于一体的趣味课堂，指导学生设计英文海报并互相介绍，在创意实践中同步提升语言能力与创新思维。

　　实践团成员严逸飞表示，后续团队将根据首日授课反馈优化课程细节，同时投入此前在后湖公益募捐活动中筹集的图书、文具，搭配书信素材开展课后拓展教学，持续丰富乡村学子的暑期学习体验。

　　图为篮球课上，高低年级学生混编进行抛接球与绕桩训练。俊 供图

　　图为“两弹一星”科普课上，学生积极参与对错互动小游戏。刘紫惠 供图

　　图为青春健康课上，学生通过卡通人体图学习隐私部位辨别知识。陈姿夷 供图

　　图为趣味英语课上，学生展示并介绍自己设计的英文主题海报。李钰煊 供图

　　（投稿人 陈姿夷 严逸飞毛吴瑕 彭小烽）